Zajęcia na basenie dla przedszkolaków, dzieci, młodzieży i dorosłych
Nauka Pływania dla Dzieci – Basen Szczecin
Zajęcia na basenie w Szczecinie to idealne miejsce, aby Twoje dziecko rozpoczęło swoją przygodę z pływaniem lub rozwijało już zdobyte umiejętności. Nasze lekcje są dostosowane do każdego poziomu zaawansowania, co pozwala na efektywną naukę i szybką poprawę techniki. Na początku instruktorzy przeprowadzą krótkie ćwiczenia sprawdzające, aby dopasować Twoje dziecko do grupy o zbliżonym poziomie umiejętności. Dzięki temu proces nauczania jest bardziej skuteczny i dostosowany do potrzeb uczestników.
Zajęcia Pływackie w Szczecinie – Basen dla Dzieci
W zależności od potrzeb i dostępności, Twoje dziecko może uczęszczać na zajęcia pływackie 1 lub 2 razy w tygodniu. Nasze zajęcia na basenie prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy dbają o bezpieczeństwo i komfort każdego uczestnika. W trosce o dobrą organizację zajęć i przyjemną atmosferę, zapewniamy profesjonalne wsparcie na każdym etapie nauki.
Pierwszy dzień na basenie może wydawać się stresujący, ale z naszymi wskazówkami stanie się przyjemnym doświadczeniem. Przynieś strój kąpielowy, czepek, ręcznik, mydło oraz klapki. Przyjedź na basen 15 minut przed rozpoczęciem zajęć, aby mieć czas na spokojne przygotowanie się do lekcji. Pamiętaj, że nasz zespół jest zawsze gotowy do pomocy, aby każde dziecko czuło się pewnie i bezpiecznie w nowym środowisku.
Nauka Pływania dla Dorosłych – Basen Szczecin
Pływanie to sport dostępny dla każdego, bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Nasze zajęcia na basenie w Szczecinie dla dorosłych oferują możliwość poprawy sylwetki, zwiększenia odporności i redukcji stresu. Pływanie wspiera zdrowie kręgosłupa, poprawia krążenie i pomaga w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała.
Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach 6-8 osób, co zapewnia indywidualne podejście do każdego uczestnika. Szczególną uwagę poświęcamy początkującym, pomagając im oswoić się z wodą i nauczyć podstawowych technik pływackich. Dzięki systematycznym ćwiczeniom, możesz cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem na co dzień.
Wybierz Dogodny Termin i Lokalizację – Basen Szczecin
Zapraszamy do skorzystania z naszych zajęć pływackich na terenie Szczecina! Aby zapewnić jak największy komfort i dostępność, oferujemy lekcje na kilku basenach w różnych częściach miasta. Wybierz najdogodniejszą lokalizację i termin, który najlepiej pasuje do Twojego harmonogramu!
Baseny w Szczecinie – Lokalizacje:
- BASEN POLITECHNIKI MORSKIEJ, ul. Starzyńskiego 9
- To idealne miejsce dla osób ceniących nowoczesne obiekty. Basen Politechniki Morskiej oferuje doskonałe warunki do nauki pływania, a także komfortowe zaplecze dla uczestników. Wybierz ten basen, jeśli szukasz profesjonalnego środowiska do nauki i doskonalenia umiejętności pływackich.
- BASEN SP 10, ul. Kazimierza Królewicza 63
- Basen przy Szkole Podstawowej nr 10 to doskonała lokalizacja dla mieszkańców dzielnicy Niebuszewo i okolic. Kameralne warunki sprzyjają nauce pływania, a miła atmosfera sprawia, że dzieci i dorośli szybko czują się tu swobodnie. Wybierz ten basen, jeśli cenisz sobie bliskość i wygodę.
- BASEN SP 51, ul. Jodłowa 21
- Basen na Pogodnie, znajdujący się przy Szkole Podstawowej nr 51, to świetne miejsce dla rodzin z tej części miasta. Doskonałe warunki do nauki pływania i nowoczesne wyposażenie zapewniają wysoką jakość zajęć. Wybierz ten basen, jeśli mieszkasz na Pogodnie i szukasz lokalnego obiektu.
- BASEN SP 56, ul. Malczewskiego 22
- Basen przy Szkole Podstawowej nr 56 to popularna lokalizacja w centrum Szczecina. Obiekt oferuje przestronne zaplecze i doskonałe warunki do nauki pływania. To idealny wybór dla mieszkańców centrum i okolic, którzy chcą poprawić swoje umiejętności pływackie w komfortowych warunkach.
Dlaczego warto wybrać basen w Szczecinie?
Każda z naszych lokalizacji w Szczecinie oferuje wysokiej jakości zajęcia prowadzone przez doświadczonych instruktorów. Niezależnie od poziomu zaawansowania, nasze lekcje są dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników, co gwarantuje szybkie postępy i zadowolenie z nauki. Wybierając dogodny dla siebie basen, zyskujesz możliwość regularnych ćwiczeń w komfortowych warunkach, blisko swojego miejsca zamieszkania.
Nie czekaj – zapisz się na zajęcia już dziś i wybierz basen, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom! Rezerwacji możesz dokonać online na stronie www.naukaplywania.szczecin lub telefonicznie pod numerem 571 510 511.
Do zobaczenia na basenie w Szczecinie!
Zapisz się na Zajęcia Pływackie w Szczecinie
Nauka pływania na basenie w Szczecinie to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, rozwinięcie nowych umiejętności i spędzenie czasu w sposób aktywny i przyjemny. Zachęcamy do zapisów na naszej stronie www.naukaplywania.szczecin lub telefonicznie pod numerem 571 510 511.
Niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania, nasz program nauki pływania jest dostosowany do Twoich potrzeb. Basen w Szczecinie czeka na Ciebie!
Aqua Fitness w Szczecinie – Wybierz Zdrowie i Aktywność!
Szukasz skutecznego i przyjemnego sposobu na poprawę kondycji oraz zdrowia? Aqua fitness to idealne rozwiązanie dla każdego, kto pragnie zadbać o sylwetkę, wzmocnić mięśnie i poczuć się lepiej, niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej. Oferujemy zajęcia aqua fitness w Szczecinie na dwóch basenach: SP 10 oraz SP 51.
Dlaczego Aqua Fitness?
Aqua fitness to forma ćwiczeń wykonywanych w wodzie, która łączy elementy aerobiku z treningiem siłowym i stretchingiem. Woda stawia naturalny opór, co sprawia, że każdy ruch angażuje więcej mięśni niż ćwiczenia na lądzie, jednocześnie minimalizując ryzyko kontuzji. Dzięki temu, aqua fitness jest idealny zarówno dla osób chcących schudnąć, jak i dla tych, którzy pragną poprawić kondycję oraz zrelaksować się po dniu pełnym stresu.
Aqua Fitness na Basenie SP 10
Zajęcia odbywają się na basenie przy Szkole Podstawowej nr 10, przy ul. Kazimierza Królewicza 63. To doskonała lokalizacja dla mieszkańców dzielnicy Niebuszewa, centrum Szczecina i okolic. Kameralna atmosfera oraz nowoczesne zaplecze sprawiają, że każdy uczestnik czuje się tu komfortowo. Treningi prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy dbają o odpowiednie dostosowanie ćwiczeń do możliwości i potrzeb grupy.
Aqua Fitness na Basenie SP 51
Basen przy Szkole Podstawowej nr 51, zlokalizowany przy ul. Jodłowej 21 na Prawobrzeżu, oferuje doskonałe warunki do aktywności fizycznej w wodzie. To miejsce, gdzie w przyjaznej atmosferze możesz poprawić swoją kondycję, wzmocnić ciało i zadbać o zdrowie. Nasze zajęcia są dostosowane do każdego poziomu zaawansowania, a profesjonalni instruktorzy zapewniają indywidualne podejście do każdego uczestnika.
Korzyści z Aqua Fitness:
- Poprawa kondycji fizycznej: Dzięki regularnym ćwiczeniom w wodzie poprawisz swoją wytrzymałość, siłę oraz elastyczność mięśni.
- Odciążenie stawów: Ćwiczenia w wodzie minimalizują ryzyko kontuzji, ponieważ woda amortyzuje ruchy i odciąża stawy.
- Spalanie kalorii: Aqua fitness to świetny sposób na spalenie kalorii i modelowanie sylwetki.
- Relaks i redukcja stresu: Ćwiczenia w wodzie pomagają się zrelaksować, poprawiają samopoczucie i redukują poziom stresu.
- Dostępność dla każdego: Niezależnie od wieku i kondycji, aqua fitness jest idealny dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie.
Zapisz się na Aqua Fitness w Szczecinie!
Pierwszy dzień na zajęciach?
Nie bój się!
Przeczytaj, a wszystko okaże się prostsze!
- Koniecznie zabierz ze sobą dobry humor!
- Nie zapomnij oczywiście o: kąpielówkach lub stroju kąpielowym, czepku, ręczniku, mydle oraz klapkach.
- Wszystko to spakuj do torby lub małego plecaka. Nie zapomnij też o torbie na buty.
- Poproś rodziców, żeby postarali się przyjechać z Tobą na basen co najmniej 15 minut przed rozpoczęciem zajęć.
- Odzież wierzchnią zostaw w szatni. Otrzymasz w niej numerek, schowaj go lub oddaj rodzicom.
- Poczekaj na instruktora, który zaprowadzi Cię do przebieralni.
- Tam przebierz się w strój do pływania. Jeżeli nie potrafisz założyć czepka, nie przejmuj się pomoże Ci w tym Twój instruktor. Zabierz ręcznik i przejdź pod prysznic. Opłucz się wodą i owiń ręcznikiem. Teraz jesteś gotowy do zajęć.
- Bez pośpiechu przejdź na pływalnię. Nie bój się! Nie chcesz przecież zrobić sobie krzywdy. Znajdź swojego instruktora i podejdź do niego. Baw się dobrze!
- Po zajęciach umyj się pod prysznicem i dokładnie wysusz włosy. Duże suszarki znajdują się w szatniach. Jeżeli masz z tym kłopot, to poproś rodziców, żeby zabrali z domu małą suszarkę. W holu znajdują się kontakty. Tu będziesz mógł z nich skorzystać.
- Nie zapomnij podzielić się wrażeniami z zajęć ze swoimi rodzicami! Na pewno są ciekawi Twoich opowieści.
- Zanim wyjdziesz na dwór, ochłoń troszkę i przyzwyczaj się do nowej temperatury. Musisz być zdrowy! Za tydzień czeka na Ciebie kolejna porcja wrażeń.
… dla naszych wytrwałych pływaków również się coś znajdzie!!!
- Uczęszczaj systematycznie na pływalnię, to podstawa szybkiej nauki i zachowania kondycji.
- Nie idź na basen na czczo. Zjedz coś, ale nie później niż 60 minut przed kąpielą.
- Przed wejściem do wody opłucz się pod prysznicem, a po kąpieli umyj się.
- Rozejrzyj się! Może koło Ciebie jakieś małe dziecko potrzebuje pomocy, nie potrafi założyć czepka, albo jest po prostu przestraszone nową sytuacją i nieznajomymi ludźmi. Wystarczy się uśmiechnąć i pomóc. Zobaczysz jak wspaniale się poczujesz!
- Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i nie biegaj w szatni, ani wokół niecki basenu. Jest tu bardzo ślisko.
- Pamiętaj, że na torze nie jesteś sam. Pływanie w poprzek basenu lub środkiem toru przeszkadza innym w nauce.
- Pamiętaj, że samowolne skoki do wody są zabronione! Możesz je wykonywać tylko za zgodą i pod opieką instruktora prowadzącego zajęcia.
- Pływaj ile sił, dyplomy czekają!